Cum opresc rinita alergică?

Sunt flori care înfloresc și parfumate primăvara, dar nu tuturor le plac florile de primăvară.Dacă aveți mâncărimi, înfundat, strănut la nas și probleme cu somnul peste noapte, de îndată ce sosește primăvara, este posibil să fiți unul dintre cei predispuși la alergii.

Frumusețea primăverii începe cu florile de munte înflorite și se termină cu rinita alergică.

Ce esterinită alergică?
Rinita alergică se referă la o boală inflamatorie cronică neinfecțioasă a mucoasei nazale mediată de imunoglobulina E (IgE) după expunerea individuală la alergeni.Simptomele tipice includ curgerea nasului, congestia nazală și strănutul.

Potrivit statisticilor, rinita alergică este tipul de alergie care afectează cei mai mulți oameni, cu peste 500 de milioane de pacienți în întreaga lume.În același timp, în ultimii ani, studiile au descoperit și legătura dintre rinita alergică și astm și au avansat conceptul de „o singură cale respiratorie, o boală”.Deci, suferința de rinită alergică nu trebuie luată cu ușurință.

De ce rinita alergică preferă atacurile de primăvară?

O condiție cheie pentru apariția rinitei alergice este contactul cu alergenii.

Alergenii obișnuiți includ acarienii de praf, polenul, mucegaiul, părul de animale etc., iar primăvara se întâmplă să fie perioada în care conținutul de polen, mucegai etc. din aer crește brusc.Studiile au arătat că februarie și martie sunt perioadele de vârf de expunere la polen în regiunile centrale, de est și de sud ale țării mele.În același timp, ploaia continuă de primăvară a oferit condiții favorabile de creștere a mucegaiului și un număr mare de spori de mucegai s-au dispersat în aer.În cele din urmă, concentrația de alergeni precum polenul și sporii de mucegai în aer a crescut de 6 până la 8 ori, determinând izbucnirea rinitei alergice în primăvară.

Tocmai din cauza alergenilor din aer, pentru persoanele predispuse la alergii, chiar dacă stai în casă și acordă o mare atenție igienei, nu poți evita complet alergenii care sunt invizibili cu ochiul liber, ceea ce este cu adevărat îngrijorător.

Ce poți face pentru a te descurcaalergeni din aer?

1. Minimizați expunerea la alergeni
Nu este recomandat să deschideți ferestrele pentru o lungă perioadă de timp în primăvară, să fiți atenți să evitați parcurile și centurile verzi cu multe plante și să minimizați șansa contactului direct cu alergenii;acordați atenție purtării pălăriilor și măștilor când ieșiți și spălați-vă mâinile și alte pielii expuse la timp după întoarcerea acasă;Schimbați hainele când intrați în cameră și nu aduceți alergeni externi acasă.

2. Acordați atenție igienei personale și a mediului
Hainele schimbate după întoarcerea din exterior trebuie curățate la timp;cearșafurile și pilotele personale se recomandă curățarea cel puțin o dată la două săptămâni, iar temperatura apei trebuie controlată peste 60 de grade Celsius pentru rezultate mai bune;jucăriile de pluș suplimentare trebuie puse în dulapuri;curățare regulată Frunzele putrezite ale plantelor acasă;spălați în mod regulat animalele de companie și curățați-le blana;acordați atenție păstrării băii și bucătăriei curate și evitați stagnarea apei și umiditatea excesivă.

3. Îmbunătățiți aerul din interior și utilizareapurificatoare de aer
Pentru alergenii din aerul din interior, pe lângă reducerea conținutului de alergen de la sursă, avem nevoie de o metodă de reducere a conținutului de alergen existent în aerul din interior, iar purificatoarele de aer pot satisface nevoile noastre.În plus, studii recente au constatat, de asemenea, că poluanții atmosferici, cum ar fi particulele PMx, acționează ca adjuvanți artificiali pentru alergeni, iar interacțiunea sinergică cu alergenii poate îmbunătăți în mod semnificativ absorbția și sensibilizarea alergenilor și poate agrava apariția reacțiilor alergice.Iar purificatorul de aer se întâmplă să aibă capacitatea de a trata particulele atmosferice din interior și alergenii în același timp.Prin urmare, purificatoarele de aer au anumite avantaje în reducerea conținutului de alergeni din aerul din interior și apoi controlul apariției reacțiilor alergice.

Purificatoarele de aer nu sunt nimic nou, iar varietatea de purificatoare de aer de pe piață este uluitoare.Pentru performanța purificatoarelor de aer, țara a formulat standarde naționale autorizate, care oferă din punct de vedere științific și corect o bază pentru evaluarea performanței purificatoarelor de aer sub toate aspectele.Majoritatea standardelor de produs calificate și conforme vor propune în mod clar eliminarea alergenilor Metode de testare a performanței și cerințe de evaluare.

Prin urmare, atunci când cumpărați un purificator de aer, alegeți raportul de testare emis de o agenție de testare terță parte autorizată și alegeți în funcție de parametrii precum rata de eliminare a alergenilor din raport.Desigur, poți alege produsul care ți se potrivește mai clar!